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Grado: Pre-Escolar Adolescente
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Todos los nivel de dificultad
En este documento se ofrecen 5 técnicas de relajación fáciles de realizar para apoyar a los niños a aliviar tensiones musculares y liberar el exceso de energía que se acumula cuando se enfrentan a retos que requieren de control de su cuerpo y/o que les implica frustración y ansiedad.